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	<title>Comentarios en: Martos &#8211; La Carrasca &#8211; Las Casillas</title>
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	<description>Blog personal de Jos&#233; Ram&#243;n Mart&#237;nez P&#233;rez</description>
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		<title>By: Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Martos - Alcaudete - Villarbajo</title>
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		<dc:creator>Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Martos - Alcaudete - Villarbajo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 20:49:31 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Poco a poco vamos cogiendo la bici para ir cogiendo un poco de forma e ir preparando la temporada. El domingo empezamos bastante fuertes: Casi sin coger la bici desde Navidades, ayer elegimos hacer la ruta Martos - Venta de Pantalones - Alcaudete - Villarbajo - Las Casillas - La Carrasca - Martos. Salimos de Martos, un poco tarde, aunque hab&#237;amos quedado a las 10:00, al final no llegu&#233; hasta las 10:30. Cogimos la carretera de Alcaudete y nos desviamos por la carretera de la Venta Pantalones: La antigua carretera de Alcaudete que sube por el &#8220;portillo&#8221;. Al llegar a Alcaudete, paramos en el parque, para tomar algo y descansar un poco, que a&#250;n nos quedava la parte m&#225;s dura de la etapa. Continuamos por el parque para alante, hasta llegar a la ermita, donde llenamos los botes de agua en la fuente y una vez montados en la bici, salimos de Alcaudete por la carretera de Las Casillas, unos 10 kil&#243;metros de puerto, aunque no tan duro como la otra parte (la que va de Las Casillas a Alcaudete). Subimos poco a poco hasta terminar de coronar la cuesta. All&#237; estaba ya Pedro con Jos&#233; Mar&#237;a esperand (me dijo Pedro que hablara bien de &#233;l, que no le gustaron las &#250;ltimas anotaciones que puse en el blog). Luego bajando hubo un peque&#241;o incidente bajando: pinch&#233;, menos mal que pude llamar por tel&#233;fono a jos&#233; mar&#237;a que subi&#243; para echarme una mano para cambiar la c&#225;mara. Menos mal que terminamos de bajar sin ninguna novedad, y nos enfrentamos al primer problema: la subida de cerca del pantano, aunque par&#233; y aprovech&#233; para echar alguna foto. El pantano est&#225; completamente lleno, y hay muchos patos y pajaricos. Y luego sin parar a terminar lo que nos quedaba, al final llegamos a Martos a las 14:30, m&#225;s o menos. Todo un paliz&#243;n, en total 59 km, en 3 horas y 15 minutos, y seg&#250;n el puls&#243;metro 4300 kilocalor&#237;as, aunque eso parece mucho &#191;no? [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Poco a poco vamos cogiendo la bici para ir cogiendo un poco de forma e ir preparando la temporada. El domingo empezamos bastante fuertes: Casi sin coger la bici desde Navidades, ayer elegimos hacer la ruta Martos &#8211; Venta de Pantalones &#8211; Alcaudete &#8211; Villarbajo &#8211; Las Casillas &#8211; La Carrasca &#8211; Martos. Salimos de Martos, un poco tarde, aunque hab&iacute;amos quedado a las 10:00, al final no llegu&eacute; hasta las 10:30. Cogimos la carretera de Alcaudete y nos desviamos por la carretera de la Venta Pantalones: La antigua carretera de Alcaudete que sube por el &#8220;portillo&#8221;. Al llegar a Alcaudete, paramos en el parque, para tomar algo y descansar un poco, que a&uacute;n nos quedava la parte m&aacute;s dura de la etapa. Continuamos por el parque para alante, hasta llegar a la ermita, donde llenamos los botes de agua en la fuente y una vez montados en la bici, salimos de Alcaudete por la carretera de Las Casillas, unos 10 kil&oacute;metros de puerto, aunque no tan duro como la otra parte (la que va de Las Casillas a Alcaudete). Subimos poco a poco hasta terminar de coronar la cuesta. All&iacute; estaba ya Pedro con Jos&eacute; Mar&iacute;a esperand (me dijo Pedro que hablara bien de &eacute;l, que no le gustaron las &uacute;ltimas anotaciones que puse en el blog). Luego bajando hubo un peque&ntilde;o incidente bajando: pinch&eacute;, menos mal que pude llamar por tel&eacute;fono a jos&eacute; mar&iacute;a que subi&oacute; para echarme una mano para cambiar la c&aacute;mara. Menos mal que terminamos de bajar sin ninguna novedad, y nos enfrentamos al primer problema: la subida de cerca del pantano, aunque par&eacute; y aprovech&eacute; para echar alguna foto. El pantano est&aacute; completamente lleno, y hay muchos patos y pajaricos. Y luego sin parar a terminar lo que nos quedaba, al final llegamos a Martos a las 14:30, m&aacute;s o menos. Todo un paliz&oacute;n, en total 59 km, en 3 horas y 15 minutos, y seg&uacute;n el puls&oacute;metro 4300 kilocalor&iacute;as, aunque eso parece mucho &iquest;no? [...]</p>
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