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	<title>Comentarios en: Subida cicloturista a la Pandera</title>
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	<description>Blog personal de Jos&#233; Ram&#243;n Mart&#237;nez P&#233;rez</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 05:43:24 +0000</lastBuildDate>
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		<title>By: Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; VI Subida a la Pandera con Adsur</title>
		<link>http://www.joseramonmartinez.com/2008/05/12/subida-cicloturista-a-la-pandera/#comment-28538</link>
		<dc:creator>Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; VI Subida a la Pandera con Adsur</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 21:19:13 +0000</pubDate>
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		<description>[...] El domingo como estaba planeado fue la VI Subida a la Pandera organizada por Adsur. Aunque la noche anterior estuvo lloviendo, afortunadamente amaneci&#243; sin nubes y la carretera secas, as&#237; a las 9:20 estaa Jos&#233; Mar&#237;a en casa y rumbo al Castillo de Locub&#237;n. All&#237; llegamos sobrados de tiempo para hacer la inscripci&#243;n y esperar a que llegaran los ciclistas que estaban participando en la marcha larga que parti&#243; desde Los Villares, pas&#243; por Martos y lleg&#243; hasta el Castillo de Locub&#237;n. Cuando nos juntamos todos, salimos en direcci&#243;n a Valdepe&#241;as, la distancia que hay entre los dos pueblos es de 17 kil&#243;metros, aunque hay un puerto bastante largo, de unos 11 kil&#243;metros, y desde luego con unos paisajes y unas vistas incre&#237;bles. Es todo eso de &#8220;Ja&#233;n para&#237;so interior&#8221;. Incluso se ve&#237;a Martos, aunque a una distancia m&#225;s que considerable. A ver si voy otro d&#237;a &#8220;con menos prisas&#8221; y me da tiempo de echar alguna fotograf&#237;a. Al llegar a Valdepe&#241;as fue gracioso porque estaba medio pueblo en la calle aplaudiendo a los ciclistas que pasaban, se ve que se pensaban que era la vuelta a Espa&#241;a o algo as&#237;, desde luego si supieran que era un matao&#8230; Despu&#233;s subimos la cuesta que hay desde Valdepe&#241;as hasta la carretera de la Pandera, y&#8230; &#8220;Bienvenidos al Infierno&#8221;, comienza la Pandera, as&#237; que poca cosa queadaba ya, salvo tomarse las cosas con tranquilidad y sin prisas, as&#237; que poco a poco a subir las rampas. En la bajada me pillaron, y vuelta a la civilizaci&#243;n. Buena bajada la de la Pandera aunque hay que tener cuidado para no salirse de la carretera y no calentar mucho las llantas. La comida era en Los Villares as&#237; que de nuevo bajada a Los Villares, por la tan bien conocida carretera. Llegamos a Los Villares, fuimos al parque donde hab&#237;a sido la salida, y nos fuimos a un hotel que est&#225; en la carretera de Ja&#233;n a comer. Despu&#233;s fue tambi&#233;n la entrega de premios, y regalos para todos los participantes: Un bote para inflar las bicicletas (y creo que para arreglar pinchazos, algo raro). Y despu&#233;s, la organizaci&#243;n nos puso un autob&#250;s para ir desde Los Villares hasta el Castillo y vuelta a casa con las bicicletas en el maletero. ?Vaya paliz&#243;n! En total 57,6 km. en 3 horas y 45 minutos. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] El domingo como estaba planeado fue la VI Subida a la Pandera organizada por Adsur. Aunque la noche anterior estuvo lloviendo, afortunadamente amaneci&oacute; sin nubes y la carretera secas, as&iacute; a las 9:20 estaa Jos&eacute; Mar&iacute;a en casa y rumbo al Castillo de Locub&iacute;n. All&iacute; llegamos sobrados de tiempo para hacer la inscripci&oacute;n y esperar a que llegaran los ciclistas que estaban participando en la marcha larga que parti&oacute; desde Los Villares, pas&oacute; por Martos y lleg&oacute; hasta el Castillo de Locub&iacute;n. Cuando nos juntamos todos, salimos en direcci&oacute;n a Valdepe&ntilde;as, la distancia que hay entre los dos pueblos es de 17 kil&oacute;metros, aunque hay un puerto bastante largo, de unos 11 kil&oacute;metros, y desde luego con unos paisajes y unas vistas incre&iacute;bles. Es todo eso de &#8220;Ja&eacute;n para&iacute;so interior&#8221;. Incluso se ve&iacute;a Martos, aunque a una distancia m&aacute;s que considerable. A ver si voy otro d&iacute;a &#8220;con menos prisas&#8221; y me da tiempo de echar alguna fotograf&iacute;a. Al llegar a Valdepe&ntilde;as fue gracioso porque estaba medio pueblo en la calle aplaudiendo a los ciclistas que pasaban, se ve que se pensaban que era la vuelta a Espa&ntilde;a o algo as&iacute;, desde luego si supieran que era un matao&#8230; Despu&eacute;s subimos la cuesta que hay desde Valdepe&ntilde;as hasta la carretera de la Pandera, y&#8230; &#8220;Bienvenidos al Infierno&#8221;, comienza la Pandera, as&iacute; que poca cosa queadaba ya, salvo tomarse las cosas con tranquilidad y sin prisas, as&iacute; que poco a poco a subir las rampas. En la bajada me pillaron, y vuelta a la civilizaci&oacute;n. Buena bajada la de la Pandera aunque hay que tener cuidado para no salirse de la carretera y no calentar mucho las llantas. La comida era en Los Villares as&iacute; que de nuevo bajada a Los Villares, por la tan bien conocida carretera. Llegamos a Los Villares, fuimos al parque donde hab&iacute;a sido la salida, y nos fuimos a un hotel que est&aacute; en la carretera de Ja&eacute;n a comer. Despu&eacute;s fue tambi&eacute;n la entrega de premios, y regalos para todos los participantes: Un bote para inflar las bicicletas (y creo que para arreglar pinchazos, algo raro). Y despu&eacute;s, la organizaci&oacute;n nos puso un autob&uacute;s para ir desde Los Villares hasta el Castillo y vuelta a casa con las bicicletas en el maletero. ?Vaya paliz&oacute;n! En total 57,6 km. en 3 horas y 45 minutos. [...]</p>
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		<title>By: Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Puerto de Los Villares</title>
		<link>http://www.joseramonmartinez.com/2008/05/12/subida-cicloturista-a-la-pandera/#comment-28295</link>
		<dc:creator>Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Puerto de Los Villares</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 21:54:20 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Ayer domingo, volvimos a salir con la bicicleta, y es que hay que prepararse poco a poco para la Pandera, aunque ya queda bastante poco, y de paso para probar el pi&#241;&#243;n nuevo. Lo primero que hice fue comprobar el tiempo, que estaba bastante nublado. La p&#225;gina de la NASA del tiempo dec&#237;a que hasta las 12 no llover&#237;a, as&#237; que ten&#237;amos bastante tiempo por delante para poder subir un par de puertos. Salimos en direcci&#243;n a Los Villares, as&#237; que subimos la cuesta del basurero, y para abajo hasta llegar a Los Villares, all&#237; empezamos a subir el puerto, que en la Vuelta es de 2? categor&#237;a. Cuando terminamos de subir, vimos que el tiempo hab&#237;a empeorado bastante: fr&#237;o, bastante aire y empezaba a chispear, y adem&#225;s a bastante altura, as&#237; que sin mucho tiempo para entretenernos bajamos hasta Fuensanta, donde ya empez&#243; a llover fuerte, as&#237; que nos tomamos alguna cosilla y esperamos a que nos recogieran, que con la carretera mojada, la bicicleta de carretera tiene poca adherencia. Al final, solamente 37,7 kil&#243;metros en 2 horas. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Ayer domingo, volvimos a salir con la bicicleta, y es que hay que prepararse poco a poco para la Pandera, aunque ya queda bastante poco, y de paso para probar el pi&ntilde;&oacute;n nuevo. Lo primero que hice fue comprobar el tiempo, que estaba bastante nublado. La p&aacute;gina de la NASA del tiempo dec&iacute;a que hasta las 12 no llover&iacute;a, as&iacute; que ten&iacute;amos bastante tiempo por delante para poder subir un par de puertos. Salimos en direcci&oacute;n a Los Villares, as&iacute; que subimos la cuesta del basurero, y para abajo hasta llegar a Los Villares, all&iacute; empezamos a subir el puerto, que en la Vuelta es de 2? categor&iacute;a. Cuando terminamos de subir, vimos que el tiempo hab&iacute;a empeorado bastante: fr&iacute;o, bastante aire y empezaba a chispear, y adem&aacute;s a bastante altura, as&iacute; que sin mucho tiempo para entretenernos bajamos hasta Fuensanta, donde ya empez&oacute; a llover fuerte, as&iacute; que nos tomamos alguna cosilla y esperamos a que nos recogieran, que con la carretera mojada, la bicicleta de carretera tiene poca adherencia. Al final, solamente 37,7 kil&oacute;metros en 2 horas. [...]</p>
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		<title>By: Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Preparando la subida a la Pandera: Pi&#241;&#243;n de 28 dientes</title>
		<link>http://www.joseramonmartinez.com/2008/05/12/subida-cicloturista-a-la-pandera/#comment-28247</link>
		<dc:creator>Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Preparando la subida a la Pandera: Pi&#241;&#243;n de 28 dientes</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 May 2008 19:03:17 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Dentro de un par de semanas es la subida programada a la Pandera, y hay que ir prepar&#225;ndose. La pandera es una cuesta dura, con rampas de porcentajes muy elevados, as&#237; que lo suyo es llevar un desarrollo blando, tipo molinillo para subir alegre las peores rampas. El cambio no ha sido mucho: He quitado un pi&#241;&#243;n de 13 dientes (el segundo peque&#241;o) y he a&#241;adido uno de 28 dientes. El mayor que ten&#237;a antes era uno de 25 dientes, que junto con la corona de 39 dientes, con cada pedalada se daban 1,56 vueltas en la rueda. Con la nueva combinaci&#243;n 39/28, con cada pedalada ser&#225; 1,39 vueltas de rueda. Una mejora de un 10 %, m&#225;s o menos. A ver si hay suerte y se nota subiendo. De momento ma&#241;ana intentar&#233; hacer alguna salida para probar la nueva configuraci&#243;n. Al final, el casette de pi&#241;ones ha quedado: 1.- 12 2.- 15 3.- 17 4.- 19 5.- 21 6.- 23 7.- 25 8.- 28 El cambio no ha sido del todo sencillo, porque los pi&#241;ones que fabrican ahora est&#225;n pensado para los casettes modernos de 9 y 10 velocidades y los antiguos pi&#241;ones de 8 son un poco m&#225;s anchos, pero al final Francis de Tres Ciclos lo ha arreglado. Y por supuesto, tambi&#233;n est&#225; en Torredonjimeno Bicicletas Ure&#241;a, en la C/. Col&#243;n. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Dentro de un par de semanas es la subida programada a la Pandera, y hay que ir prepar&aacute;ndose. La pandera es una cuesta dura, con rampas de porcentajes muy elevados, as&iacute; que lo suyo es llevar un desarrollo blando, tipo molinillo para subir alegre las peores rampas. El cambio no ha sido mucho: He quitado un pi&ntilde;&oacute;n de 13 dientes (el segundo peque&ntilde;o) y he a&ntilde;adido uno de 28 dientes. El mayor que ten&iacute;a antes era uno de 25 dientes, que junto con la corona de 39 dientes, con cada pedalada se daban 1,56 vueltas en la rueda. Con la nueva combinaci&oacute;n 39/28, con cada pedalada ser&aacute; 1,39 vueltas de rueda. Una mejora de un 10 %, m&aacute;s o menos. A ver si hay suerte y se nota subiendo. De momento ma&ntilde;ana intentar&eacute; hacer alguna salida para probar la nueva configuraci&oacute;n. Al final, el casette de pi&ntilde;ones ha quedado: 1.- 12 2.- 15 3.- 17 4.- 19 5.- 21 6.- 23 7.- 25 8.- 28 El cambio no ha sido del todo sencillo, porque los pi&ntilde;ones que fabrican ahora est&aacute;n pensado para los casettes modernos de 9 y 10 velocidades y los antiguos pi&ntilde;ones de 8 son un poco m&aacute;s anchos, pero al final Francis de Tres Ciclos lo ha arreglado. Y por supuesto, tambi&eacute;n est&aacute; en Torredonjimeno Bicicletas Ure&ntilde;a, en la C/. Col&oacute;n. [...]</p>
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		<title>By: ellukemartos</title>
		<link>http://www.joseramonmartinez.com/2008/05/12/subida-cicloturista-a-la-pandera/#comment-27590</link>
		<dc:creator>ellukemartos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2008 10:25:39 +0000</pubDate>
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		<description>Vamos a prepararnos Jose Mar&#237;a!!! Avisame cuando salgas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vamos a prepararnos Jose Mar&iacute;a!!! Avisame cuando salgas</p>
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	<item>
		<title>By: Jos&#233; Mar&#237;a</title>
		<link>http://www.joseramonmartinez.com/2008/05/12/subida-cicloturista-a-la-pandera/#comment-27502</link>
		<dc:creator>Jos&#233; Mar&#237;a</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2008 21:30:42 +0000</pubDate>
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		<description>esta hay que hacerla joserra... vamos a ver si no nos quedamos en la mitad, jijiji</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>esta hay que hacerla joserra&#8230; vamos a ver si no nos quedamos en la mitad, jijiji</p>
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