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	<title>Comentarios en: Subida a la Virgen de la Cabeza</title>
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	<description>Blog personal de Jos&#233; Ram&#243;n Mart&#237;nez P&#233;rez</description>
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		<title>By: Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Subida ciclista a la Virgen de la Cabeza</title>
		<link>http://www.joseramonmartinez.com/2008/09/30/subida-a-la-virgen-de-la-cabeza-2/#comment-65433</link>
		<dc:creator>Mi Blog &#187; Blog Archive &#187; Subida ciclista a la Virgen de la Cabeza</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 18:43:57 +0000</pubDate>
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		<description>[...] El fin de semana 5-6 de Septiembre fue la tradicional subida del Club Ciclista Tosiria a Sierra Morena, a la Virgen de la Cabeza. A las 8:30 me acercaron hasta Torredonjimeno, porque ten&#237;a que llevar el equipaje (ropa, la c&#225;mara,&#8230;), montamos las cosas en las furgonetas, nos montamos encima de la bicicleta, y rumbo a And&#250;jar, la primera parte bastnante f&#225;cil, casi todo bajando hasta llegar a Esca&#241;uela donde hay una peque&#241;a subida hasta Arjona y luego de nuevo hasta And&#250;jar bajando. No hay que olvidar que And&#250;jar est&#225; junto al Guadalquivir y relativamente baja de altitud (169 m.). Paramos junto a una gasolinera para &#8220;repostar&#8221;, y despu&#233;s de descansar, &#8220;atacamos&#8221; el puerto. La subida al puerto es relativamente sencilla, aunque larga: Se suben 10 kil&#243;metros con algunos peque&#241;os descansos hasta que llegamos a las Vi&#241;as, desde all&#237; se bajan otros tantos kil&#243;metros hasta llegar al Guadalimar y la &#250;ltima subida y un poco m&#225;s dura que la primera parte. Llegamos a buena hora al santuario, nos volvimos para el hotel, y sorpresa, sorpresa, hab&#237;a piscina, as&#237; que antes de bajar a comer, nos pegamos un chapuz&#243;n, que fresquitos y que agusticos. Despu&#233;s bajamos a comer, y para aprovechar que est&#225;bamos en la sierra, que mejor que carne de monte. Despu&#233;s, aunque los m&#225;s bregosos se quedaron tomando alg&#250;n fresquito, yo estaba bastante cansado y aprovech&#233; para echarme una buena siesta. Por la tarde fuimos a misa, donde algunos miembros del Club incluso leyeron, despu&#233;s una ofrenda floral a la virgen y la tradicional fotograf&#237;a de grupo. Bajamos a la placilla para tomarnos una tapilla y volvernos al hotel a cenar. Con la barriga llena fuimos a darnos una vuelta por la zona, momento que aprovech&#233; para tomar alguna fotograf&#237;a nocturna, cuando estuvimos alejados del santuario y hab&#237;a menos luz. Fue una sorpresa cuando al volver nos encontramos unos cuantos jabal&#237;s comiendo justo al lado de la carretera. Adem&#225;s deb&#237;an de estar costumbrados a los hombres porque pese a acercarnos no salieron corriendo. Como era ya un poco tarde y el domingo hab&#237;a que madrugar para volver, nos fuimos a la cama temprano. El domingo, otra vez a las 8:30 en pie, y despu&#233;s de desayunar, y juntarnos en la explanada del hotel, para abajo, esta vez a deshacer el camino, y como siempre, lo peor cuanto m&#225;s nos acercamos a Torredonjimeno, cuando los kil&#243;metros empiezan a pesar en las piernas, hasta que pudimos llegar a Torredonjimeno. El pimer d&#237;a 78,2 kil&#243;metros en 3 horas y 20 minutos, con una altitud acumulada de ascensi&#243;n de 1000 metros y 2200 kilocalor&#237;as. En la bajada 74,3 kil&#243;metros en 3 horas y 12 minutos, con una altitud acumulada de ascensi&#243;n de 956 metros y 1850 kilocalor&#237;as. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] El fin de semana 5-6 de Septiembre fue la tradicional subida del Club Ciclista Tosiria a Sierra Morena, a la Virgen de la Cabeza. A las 8:30 me acercaron hasta Torredonjimeno, porque ten&iacute;a que llevar el equipaje (ropa, la c&aacute;mara,&#8230;), montamos las cosas en las furgonetas, nos montamos encima de la bicicleta, y rumbo a And&uacute;jar, la primera parte bastnante f&aacute;cil, casi todo bajando hasta llegar a Esca&ntilde;uela donde hay una peque&ntilde;a subida hasta Arjona y luego de nuevo hasta And&uacute;jar bajando. No hay que olvidar que And&uacute;jar est&aacute; junto al Guadalquivir y relativamente baja de altitud (169 m.). Paramos junto a una gasolinera para &#8220;repostar&#8221;, y despu&eacute;s de descansar, &#8220;atacamos&#8221; el puerto. La subida al puerto es relativamente sencilla, aunque larga: Se suben 10 kil&oacute;metros con algunos peque&ntilde;os descansos hasta que llegamos a las Vi&ntilde;as, desde all&iacute; se bajan otros tantos kil&oacute;metros hasta llegar al Guadalimar y la &uacute;ltima subida y un poco m&aacute;s dura que la primera parte. Llegamos a buena hora al santuario, nos volvimos para el hotel, y sorpresa, sorpresa, hab&iacute;a piscina, as&iacute; que antes de bajar a comer, nos pegamos un chapuz&oacute;n, que fresquitos y que agusticos. Despu&eacute;s bajamos a comer, y para aprovechar que est&aacute;bamos en la sierra, que mejor que carne de monte. Despu&eacute;s, aunque los m&aacute;s bregosos se quedaron tomando alg&uacute;n fresquito, yo estaba bastante cansado y aprovech&eacute; para echarme una buena siesta. Por la tarde fuimos a misa, donde algunos miembros del Club incluso leyeron, despu&eacute;s una ofrenda floral a la virgen y la tradicional fotograf&iacute;a de grupo. Bajamos a la placilla para tomarnos una tapilla y volvernos al hotel a cenar. Con la barriga llena fuimos a darnos una vuelta por la zona, momento que aprovech&eacute; para tomar alguna fotograf&iacute;a nocturna, cuando estuvimos alejados del santuario y hab&iacute;a menos luz. Fue una sorpresa cuando al volver nos encontramos unos cuantos jabal&iacute;s comiendo justo al lado de la carretera. Adem&aacute;s deb&iacute;an de estar costumbrados a los hombres porque pese a acercarnos no salieron corriendo. Como era ya un poco tarde y el domingo hab&iacute;a que madrugar para volver, nos fuimos a la cama temprano. El domingo, otra vez a las 8:30 en pie, y despu&eacute;s de desayunar, y juntarnos en la explanada del hotel, para abajo, esta vez a deshacer el camino, y como siempre, lo peor cuanto m&aacute;s nos acercamos a Torredonjimeno, cuando los kil&oacute;metros empiezan a pesar en las piernas, hasta que pudimos llegar a Torredonjimeno. El pimer d&iacute;a 78,2 kil&oacute;metros en 3 horas y 20 minutos, con una altitud acumulada de ascensi&oacute;n de 1000 metros y 2200 kilocalor&iacute;as. En la bajada 74,3 kil&oacute;metros en 3 horas y 12 minutos, con una altitud acumulada de ascensi&oacute;n de 956 metros y 1850 kilocalor&iacute;as. [...]</p>
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		<title>By: Repi</title>
		<link>http://www.joseramonmartinez.com/2008/09/30/subida-a-la-virgen-de-la-cabeza-2/#comment-32618</link>
		<dc:creator>Repi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 07:28:08 +0000</pubDate>
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		<description>Peperra, mira que t&#233;cnica, http://www.pixelydixel.com/2008/09/fotografias-con-macro-extremo.html

Un saludo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Peperra, mira que t&eacute;cnica, <a href="http://www.pixelydixel.com/2008/09/fotografias-con-macro-extremo.html" rel="nofollow">http://www.pixelydixel.com/2008/09/fotografias-con-macro-extremo.html</a></p>
<p>Un saludo.</p>
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