Comentarios en: Crono a la Grana http://www.joseramonmartinez.com/2009/09/14/crono-a-la-grana/ Blog personal de José Ramón Martínez Pérez Thu, 09 Feb 2012 05:18:34 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.5 Por: ellukemartos http://www.joseramonmartinez.com/2009/09/14/crono-a-la-grana/#comment-65630 Wed, 23 Sep 2009 17:45:27 +0000 http://www.joseramonmartinez.com/2009/09/14/crono-a-la-grana/#comment-65630 Jose maria eso se ve los domingos,estas hecho un monstruo. Bueno un dia lo hare yo Jose maria eso se ve los domingos,estas hecho un monstruo. Bueno un dia lo hare yo

]]> Por: Mi Blog » Blog Archive » Pilar del Marchante http://www.joseramonmartinez.com/2009/09/14/crono-a-la-grana/#comment-65579 Mon, 21 Sep 2009 20:58:57 +0000 http://www.joseramonmartinez.com/2009/09/14/crono-a-la-grana/#comment-65579 [...] Cada vez escribo las entradas de ciclismo con más retraso y es que se me van acumulando poco a poco. El pasado 9 de septiembre, después de mi crono-subida a la Grana y la de Urbita salimos para hacer un poco de ejercicio después del trabajo, pero la verdad es que entre la hora a la que salimos y lo pronto que está anocheciendo ya no pudimos hacer gran cosa: Subimos al Pilar del Marchante y luego vuelta para Martos, directamente a casa, ya ni cervezas ni nada, no es tiempo, y encima empieza a hacer fresquete. Pero la verdad es que siempre es agradable subir a la Grana, disfrutar de los pinares, de sus paisajes, de su altura, del fresquito que hace dándose una vuelta por allí. Al final 21,52 km. en una hora y 13 minutos, con 454 metros de subida y 925 kilocalorías gastadas. [...] […] Cada vez escribo las entradas de ciclismo con más retraso y es que se me van acumulando poco a poco. El pasado 9 de septiembre, después de mi crono-subida a la Grana y la de Urbita salimos para hacer un poco de ejercicio después del trabajo, pero la verdad es que entre la hora a la que salimos y lo pronto que está anocheciendo ya no pudimos hacer gran cosa: Subimos al Pilar del Marchante y luego vuelta para Martos, directamente a casa, ya ni cervezas ni nada, no es tiempo, y encima empieza a hacer fresquete. Pero la verdad es que siempre es agradable subir a la Grana, disfrutar de los pinares, de sus paisajes, de su altura, del fresquito que hace dándose una vuelta por allí. Al final 21,52 km. en una hora y 13 minutos, con 454 metros de subida y 925 kilocalorías gastadas. […]

]]> Por: jose maria http://www.joseramonmartinez.com/2009/09/14/crono-a-la-grana/#comment-65336 Tue, 15 Sep 2009 16:45:48 +0000 http://www.joseramonmartinez.com/2009/09/14/crono-a-la-grana/#comment-65336 joserra, yo lo hice en 22 minutos 30 segundos ;-) eso si, la pandera se me hizo dura el domingo jejeje joserra, yo lo hice en 22 minutos 30 segundos ;-)

eso si, la pandera se me hizo dura el domingo jejeje

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